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鲳鱼:不仅是美食,更是健康宝藏

鲳鱼:不仅是美食,更是健康宝藏

在餐桌上,鲳鱼因其鲜美的口感和丰富的营养而深受喜爱。但你知道吗?除了美味,鲳鱼还是营养宝库,它身上藏着的秘密,可能比你想象的还要多!一、小身材,大能量别看鲳鱼小小的,它可是含有丰富的营养。首先,蛋白质是生命的基础...

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